Psicoterapia Online

A ansiedade pode ser considerada normal diante de  situações podem nos trazer insegurança. Porém, quando disfuncional, a ansiedade interfere nas atividades diárias. O desconforto físico, psicológico e cognitivo da ansiedade podem levar a um estado de desprazer. Entender os mecanismos que desencadeiam a ansiedade e encontrar ferramentas para saber lidar com ela é muito importante para obter uma melhor qualidade de vida.

Não importa em qual nível da sua carreira você esteja, sempre haverá desafios e fazer uma mudança significativa pode envolver situações que muitos precisam de ajuda. Já atendi médicos, enfermeiros, farmacêuticos, psicólogos, fisioterapeutas, contadores, economistas, dentre outros, que se viram mergulhados em processos emocionais e de sensação de perda de identidade e fracasso por conta dessa jornada. Não precisa se sentir sobrecarregado. Te ajudo a obter uma melhor organização para um melhor desempenho nesse momento. 

Relacionamentos saudáveis são construídos através da comunicação. Caso ela não exista ou contenha lacunas, as conexões tendem a ter prazo de validade. A psicoterapia ajuda você a entender melhor a sua comunicação, bem como seus comportamentos, hábitos, pensamentos e emoções. Ou seja, te ajuda a ter uma comunicação eficaz para ter relacionamentos satisfatórios.

Independente da prova que tem como missão, seja OAB, vestibular, concurso público, provas escolares ou universitárias, prova de título ou residência, na maioria dos casos, se necessita de acompanhamento especializado para fazer essa travessia da melhor forma possível. Diante de uma grande caminhada que pode demandar muitos anos de estudo e uma carga horária de muitos desafios, podem necessitar de um acompanhamento psicológico para ter um apoio, uma melhor organização, uma planilha de acompanhamento de seus resultados, orientações de estudo, escuta ativa e personalizada.

Conhecer-se e Amar-se! Valorizar a sua identidade, sua subjetividade, confiar em sua caminhada, entender as suas conexões e reconhecer o seu valor. É possível viver feliz e satisfeito com nós mesmos! A psicoterapia ajuda você a conquistar autoestima, independência emocional, a desconstruir as crenças mais impeditivas.